Ernährung?

Essen und Trinken

Für eine "Knochen gesunde Ernährung" spielen die richtigen Lebensmittel die wichtigste Rolle.

Macht sauer lustig? Nicht immer, jedenfalls nicht dann, wenn der Säure-Basen Haushalt aus dem Gleichgewicht kommt. Für die richtige "Knochen gesunde Ernährung" sollte man wissen, in welchen Lebensmitteln Kalzium (Ca) und andere Vitamine enthalten sind und in welcher Menge.

Ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt spielt offensichtlich eine große Rolle.

Aber auch,  welche Lebensmittel unter diesem Aspekt ggf. zu vermeiden sind, wie die Knochenräuber Risikofaktoren heissen und in welcher Menge sie ggf. vorhanden sind: Säure und Basen mehr

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